天氣寒冷時應如何處理高血壓?

月份:七月 2017

  • 07.04.2017
    天氣寒冷時應如何處理高血壓?

    四個小貼士助高血壓患者渡寒冬 – 高血壓患者在冬天的四個小貼士

    當氣溫驟降時,這對高血壓患者來說特別「頭痛」。天氣一冷,就感覺頭暈、胸悶,之前控制得好好的血壓開始起伏無常。這時,如果不及時調整藥量,血壓很容易逼近危險數值。了解更多

  • 07.03.2017
    夏季養生茶-茅根菊花茶

    少喝冷飲 養陽養心

    中醫認為,夏季養生注重在「養陽」及「養心」。人體陽氣活動旺盛,為適應炎熱的氣候,皮膚毛孔開泄,而使汗液排出,通過出汗,以調節體溫,陰津易隨汗外泄而耗傷,而汗為心之液,夏熱使人體腠理(肌肉及皮膚間的紋理)開泄,加上現代人喜愛喝冷飲,吹冷氣,往往易傷陽氣。了解更多

  • 07.03.2017
    寒冷季節 – 高血壓患者應該這樣做

    注意保暖

    高血壓患者要密切關注氣候變化,根據天氣變化及時添衣防感冒。天氣驟寒時,盡量減少戶外活動,可在室內鍛煉。了解更多

  • 07.03.2017
    心腦血管健康

    八種食物讓你的血管暢通無阻

    雖然我們的血管有生命有活力,但也不免像自來水管一樣,用久了,就會結垢、生鏽,如果不加以維護,最後也會水管堵塞無法正常供水。血液中也有水垢,一般是指:膽固醇、甘油三酯等。時間長了,它們在血管內越積越多,最後形成黃色小米粥樣的斑塊,叫做“動脈粥樣硬化”,這是一種疾病。

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